并不是孩子喜欢的所有活动都对她有益，有必要避免以下活动来护理多动症:

    1. 电影和电视

    很多时候，电视或电子游戏对孩子是有害的，这些东西不能把他们的精力转向积极的事情。它们还会分散孩子们做作业的注意力。

    不要鼓励你的孩子成为电视迷。相反，鼓励她参加体育活动，限制她看电视的时间。看电视可以作为完成任务的奖励。

    2. 需要长时间等待的活动

    对于患有多动症的儿童，任何需要等待很长时间或完成很多步骤的活动都应该避免。

    所以，不要带你的孩子去任何排长队的游乐园。不要玩复杂的纸牌游戏或其他需要孩子等待很长时间的游戏。

    3.电子游戏及应用

    许多家长认为，每一款游戏都是消耗孩子精力的好方法，尤其是动作游戏。然而，事实并非如此。

    电子游戏可能会导致儿童的行为、注意力和睡眠问题。

    你需要明白的一件重要的事情是，每个孩子都是罕见的，包括每个患有多动症的孩子。

    当决定治疗多动症儿童时，你需要记住每个孩子的需求。灵活地选择活动，尽量坚持常规。这些活动应该优先考虑你的孩子，而不是他们周围的其他活动。

    以下是为患有多动症的孩子选择活动时要记住的一些建议:

    1.有规律的进行一切

    事实证明，患有注意力缺陷多动症的儿童从适当的日常活动中获益。这个惯例应该包括你的孩子喜欢和想要参与的活动。如果在家里很难保持日常作息时间，同时还要跟上学校的节奏，那就试着在周末的时候也这样做，这将保你的孩子没有压力。

    2.帮助你的孩子实现特定的目标

    不要让你的孩子因为太多的事情要做而过度紧张，对她来说平衡学校和太多的课外活动并不容易。从一个开始，如果时间允许，再加上其他的。所以，假设你发现你的孩子很容易就能管理好音乐课和学业。然后你可以向她介绍足球。

    3.较小的干扰

    多动症儿童在完成任务上有困难，如果有太多的干扰会导致他更无法有效的完成任务。如果你正在考虑团体活动，那么你可以从一个小组开始，这将保较少的干扰，并帮助你的孩子保持专注。

    4.学校和老师的支持和帮助

    如果你的孩子正在上课或做运动，如果老师或教练对ADHD很熟悉，这将会有所帮助。这样的孩子需要不断的鼓励和表扬来实现他们的目标。